Treninger i mars/april - kart m/løyper (Oppdatert 10/5)

Postet av Nidarøst, OK den 20. Mar 2020

Oppdatering 10 mai:

Onsdagstreninger for barn og ungdom: Treningene er nå i gang igjen, og foreløpig er oppmøte ved Steindal skole kl 1800. Det er fremdeles mange restriksjoner, og vi prøver naturligvis å følge de retningslinjer som gjelder. Vi bruker primært løyper i app'ren UsynligO, og har ingen felles aktiviteter ved start og slutt for treningene. Løypene er tilgjengelig i UsynligO onsdag-søndag, og i treningstiden onsdag (1800-1900) er det O-skjermer på postene.

Mandagstreninger for junior/senior m.fl: Disse er også i gang igjen, med et opplegg som er innenfor det som er tillatt.

For både onsdags- og mandagstreninger er det egne epostlister, der info om ukens aktiviteter sendes til de som er på listen. Hvis du har lyst til å motta denne informasjon, men ikke får eposten pr nå, ta gjerne kontakt med noen i styret/utvalgene.



Oppdatering 16 april: 1 o-løype + turforslag

1 ny o-løype er publisert i filarkivet (samme katalog som tidligere: Treninger-mars-april-2020).
* Vestlia-Risvollan: "nedoverløype", 3.0km (B/A-nivå)
Løypa er primært i flatt/nedoverbakke-terreng, men det er noen korte motbakker underveis...

1 turforslag (trimtur uten poster) i Schmetowdalen. I kartet er forslaget parkering/start på Dragvoll, men det er mange andre p-muligheter langs i løypetraseen. Løypeforslaget er ca 4.7 km, men det er mange muligheter for å forlenge/kutte turen underveis. 

Oppdatering 9 april:

1 nye løyper er publisert i filarkivet (samme katalog som tidligere: Treninger-mars-april-2020).

Lohove-Othilienborg-Nardo:  "nedoverløype", 2.8 km (B/A-nivå)
Løypa er nesten bare nedoverbakke, men det er 2 korte partier med litt mer motstand underveis...

Oppdatering 26 mars:

3 nye løyper er publisert i filarkivet (samme katalog som under).

Dragvoll: 3.2 km (B/A-nivå) og 1.5km (C/N-nivå).
Start ved P-plass nærmest Rema1000. NB: Husk parkeringsrestriksjoner på NTNUs områder.
Lengste løype inneholder litt jordeløping, og dette er ok pr nå.

Hoeggen/Vestlia/Risvollan: Treningsløype (sprint) som Frol IL benytter nå, og som vi kan bruke også. Løypa er 3.7 km. Ingen postmarkering.

(Alle kart/løyper er tilgjengelig for medlemmer, via innlogging og filarkivet.)

Vi minner om at alle restriksjoner fra off. myndigheter til enhver tid skal følges.

--

Fra 19 mars:


Alle felles-treninger er avlyst inntil videre, men vi oppfordrer jo alle til å trimme/trene med de muligheter/begrensinger man har.

I filarkivet, under Treninger-mars-april-2020, er det nå lagt ut 4 løyper som kan benyttes ifm egen-trening og/eller familieaktivitet. 

Vi minner om at alle restriksjoner fra off. myndigheter til enhver tid skal følges  - og de som gjelder i dag kan være forandret imorgen!  

Løypene som er publisert nå er ved Brundalen barneskole og Utleira barneskole.
Brundalen: 3.6 km (B/A-nivå) og 1.9 km (N/C-nivå)
Utleira: 3.7 km (B/A-nivå) og 1.6 km (N/C-nivå)
(Mange "kutte"-muligheter i alle løypene)

Det er ikke O-skjermer eller andre markeringer på postene.

Kartfilene er kun tilgjengelig for medlemmer pr nå, og alle som er registrert i medlemsoversikten kan logge inn (med den epostadressen de er registrert) og printe/laste ned filene.

-
Hvis du ikke får logget inn, kan det skyldes feil i medlemsregistreringen (eller at du prøver med ny/annen adresse).  (Isåfall kan du kontakt Bjørn for å få filene/sjekket medlemsregistreringen)


Kanskje kommer det nye kart/løyper senere... Det avhenger bl.a av hvor lenge nåværende situasjon varer.




0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline