Årsmøte og årsfest fredag 31 januar 2020

Postet av Nidarøst, OK den 17. Des 2019

Årsmøte og årsfest arrangeres på tradisjonell måte fredag 31 januar i Toppen kantine (Sorgenfrivegen).
Innkalling til årsmøtet er sendt pr epost til alle medlemmer.
Invitasjon til årsfesten er sendt pr epost til alle medlemmer.

Årsmøtet avholdes 31 januar 2020 kl 1800 på Toppen Kantine.
Frist for innsending av saker som ønskes tatt opp på årsmøtet er 17 januar.
Ev forslag sendes til styret v/leder Halvor Flatberg.

Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest 1 uke før årsmøtet via lagets (interne) hjemmeside (Filarkiv: årsmøter - årsmøter2020), samt medlems-epost-listen.

23 jan: Alle aktuelle dokumenter er tilgjengelig i filarkivet og er sendt pr epost til medlems-epostlisten.

Mer informasjon:
Ta gjerne kontakt med noen i styret/ledergruppen hvis du ønsker mer informasjon om årsmøtet/årsfesten.
Årsfesten er en uformell og trivelig samling for alle voksne medlemmer, og styret håper (og tror) på god deltakelse også i år.


0 Kommentar

Treninger/ungdomsløp for barn og ungdom - Høst

Postet av Nidarøst, OK den 12. Aug 2019

Treningene for barn og ungdom starter opp igjen nå.
De første treningene er på Lohove (P-plassen ved buss-stoppen ved grusbanen)

Vi oppfordre alle til å delta på Ungdomsløpene (husk påmelding 2 dager før)


(Oversikten over treningskvelder/samlinger/ungdomsløp oppdateres.)

                                                  

Treninger, løp og aktiviteter høsten 2019            
August:          
Onsdag 21Trening

Lohove

     

Torsdag 22Ungdomsløp 6Tambartun/GimseArrangør Melhus                           

Onsdag 28

Trening

Lohove


Torsdag 29

Ungdomsløp 7

Bratsberg

Arrangør: Wing

September:

     

Onsdag 4

Trening

Lohove

          

Onsdag 11

Trening

Lohove

   

Torsdag 12

Ungdomsløp 8

 Nilsbyen/Stavset

Arrangør: Byåsen

Helgen 13-15Felles ungdomstur til Østersund (f.o.m ca 13 år)
Arrangør: SørTrøndelag O-krets

Onsdag 18

Trening 

Steindal skole

  
Onsdag 25TreningSteindal skole
Oktober:


Torsdag 3Avslutning/kveldssamlingEstenstadhyttaNB: Torsdag
Se epost 10 sept (Påm.frist 27 sept)
Fredag 19Natt-O-løp/høst-avslutningDragvoll

 

* Alle treninger begynner kl 1800.              
* Påmeldingsfrist for ungdomsløpene er vanligvis 2 dager før løpet.

 

--

 

Her er noen (korte) filmer for å komme i gang:

 For nybegynnere (engelsk)
The map (kartet)
Planning your route (planlegge vegvalg)
Finding your way (gjennomføre vegvalge

 Bruk av kompass:
Bruk av kompass (norsk)



0 Kommentar

Sprintligahelg 31 august - 1 september

Postet av Nidarøst, OK den 8. Aug 2019

Sammen med OL Trollelg arrangerer vi sprintliga-helg i Trondheim 31 aug/1 sept.
Lørdag er det løp på Tiller, med vanlig sprintløp og "Rerun". Arena er ved Tonstad Skole.
Søndag er det heat-finaler på Ranheim. Arena er ved Ranheimshallen.

Publikumsløp:
Lørdag er det publikumsløp mellom sprintløp og rerun-løpet.
Søndag er publikumsløp rett etter heatfinalene.

Eventor: Innbydelser og påmelding:

Lørdag (Tonstad-Tiller):
Sprintliga, løp 7, 8
Publikumsløp
Resultater: sprintliga og publikumsløp
Nyhets-sak fra løpet hos Orienteringsforbundet.

Søndag (Ranheim):
Sprintliga, løp 9
Publikumsløp
Resultater : sprintliga publikumsløp

Nyhets-sak fra dagens løp hos Orienteringsforbundet

GPS-tracking for de 3 beste heatene i hver klasse i dagens løp.


Mer informasjon om Sprintligaen her.

Tidsplan for helgen (pr 1 august):
Fredag 30.08 kl 18 : Åpen trening Tiller, relevant for lørdagens løp, fri start

Lørdag 31.08 kl 11 : Første start Sprintliga etappe 7
Lørdag 31.08 kl 13 : Første start publikumsløp, fri start 13-14
Lørdag 31.08 kl 16 : Første start Rerun, Sprintliga etappe 8

Søndag 01.09 kl 10 : Første start Heatfinaler, Sprintliga etappe 9
Søndag 01.09 kl 12 : Første start publikumsløp, fri start 1145-1200
Søndag 01.09 Kl 13 : Premieutdeling Sprintliga

(Landslaget i sprintorientering har samling i Trondheim denne uken/helgen)



0 Kommentar

Ungdomsløp 5 : 13 juni, Dragvoll

Postet av Nidarøst, OK den 7. Jun 2019

Vi arrangerer det 5. Ungdomsløpet i år, torsdag 15 juni.
Samlingsplass er ved Idrettsbygget på Dragvoll.

Parkering er ved store P-plassen mellom universitetet og idrettsbygget (200m arena).
Avstand buss-stopp - arena er også ca 200m.

Informasjon i Eventor
Innbydelse
PM
Startlister
Resultater

De 4 første løpene i år er arrangert av :

Malvik
Skogskarenes klubb
Freidig
Trollelg

Til høsten blir det flere ungdomsløp.


0 Kommentar

Treninger for barn og ungdom

Postet av Nidarøst, OK den 9. Apr 2019

Treningene for barn og ungdom starter opp igjen rett etter påske.

Første trening er på Steindal skole onsdag 24 april kl 1800, og de fleste treningene er på Steindal og Lohove.
De fleste treningene har også et trimtilbud for foreldre/foresatte.

Mandag 29 april er det informasjonsmøte for alle deltagere på trening for barn/unge og foreldre/foresatte.
Her blir det diverse informasjon om treninger, løp og andre aktiviteter i kommende sesong.                                                            

Treninger, løp og aktiviteter våren 2019            
April:            
Onsdag 24

Trening

Steindal skole

     

Tirsdag 29 Samling/Informasjonsmøte        Viva Italia, Moholt                                  
Mai:             

Onsdag 8

Trening

Steindal skole


Torsdag 9

Ungdomsløp 1

Midtsand, Malvik

Arrangør: Malvik 

Onsdag 15

Trening

Steindal skole

 

Onsdag 22

Trening

Lohove (grusbanen)

     

Torsdag 23

Ungdomsløp 2

Rosten skole,Tiller

Arrangør: Skogskarenes klubb

Onsdag 29

Trening og Ungdomsløp 3

Iladalen

Treningen er inkludert i ungdomsløpet. Arrangør: Freidig

Juni:

     

Onsdag 5

Trening

Lohove (grusbanen)

          

Torsdag 6

Ungdomsløp 4

Saupstad skisenter

Arrangør: Trollelg

Onsdag 12

Trening

Lohove (grusbanen)

   

Torsdag 13

Ungdomsløp 5

Idrettsbygget, NTNU Dragvoll

Arrangør: Nidarøst OK

Onsdag 19

Trening og Klubbmesterskap

Dragvoll

  

* Alle treninger begynner kl 1800.              
* Påmeldingsfrist for ungdomsløpene er vanligvis 2 dager før løpet.

--

Her er noen (korte) filmer for å komme i gang:

For nybegynnere (engelsk)
The map (kartet)
Planning your route (planlegge vegvalg)
Finding your way (gjennomføre vegvalge

Bruk av kompass:
Bruk av kompass (norsk)



0 Kommentar

Sprintcup 4 april - Utleira skole

Postet av Nidarøst, OK den 26. Mar 2019

(oppdatert 8/4-2019)
Torsdag 4 april arrangerer vi løp nr 2 i Trondheim sprintcup.

"Sprintcup'en" er enkle sprintløp, der alle løper samme løype - "Sprintløype" med ganske enkel orientering.
Vinnertiden i løypen er under 15 min.
Disse løpene passer best for klassene f.o.m 13-14 år

Innbydelse til løpet (og påmelding mm) i Eventor
Resultater
Kart/løyper i Livelox
En vegvalgsoversikt

Facebook  Instagram

Arena for løpet er Utleira skole, og løpsområdet er primært boligfeltene i nærheten.
Det er fremdeles en del snø i området, men forhåpentligvis blir det tilnærmet snøfritt påløpsdagen.

Det er sykkelparkering på arenaen.
Buss 8 har holdeplass nær arena (Venusvegen, Risvollan senter) se atb.no


0 Kommentar

Årsmøte og årsfest 1 februar 2019

Postet av Nidarøst, OK den 3. Jan 2019

Årsmøte:

Styret innkaller til årsmøte i Nidarøst OK fredag 1 februar kl 1800.
Årsmøtet er i Toppen Kantine (Sorgenfrivegen 9 (tidl. Fjellanger/Widerøe-bygget))

Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest 1 uke før årsmøtet via lagets hjemmeside (interne sider), samt medlems-epost-listen.

Frist for å sende inn forslag til årsmøtet er fredag 19 januar, og forslag kan sendes til noen i styret.
Sakspapirer er  (tilgang for medlemmer)

 

Årsfest:
Etter årsmøtet er alle voksne medlemmer invitert til en tradisjonell årsfest.
Festen arrangeres samme sted som årsmøtet.
Invitasjonen til årsfesten (og årsmøtet) er sendt ut til medlems-epostlisten.
Har du ikke fått eposten, kontakt noen i styret slik at registrert epostadresse kan korrigeres.
Påmeldingsfristen til årsfesten er innen 25 januar-
Se invitasjonen på interne sider (samme sted som årsmøte-dokumentene)

 

Mer informasjon:
Ta gjerne kontakt med noen i styret/ledergruppen hvis du ønsker mer informasjon om årsmøtet/årsfesten.
Årsfesten er en uformell og trivelig samling for alle voksne medlemmer, og styret håper (og tror) på god deltakelse også i år.


0 Kommentar

Hovedløp og Hovedløpsprosjektet 2019

Postet av Nidarøst, OK den 3. Jan 2019

Hovedløpsprosjektet (HLP) fortsetter i 2019 også - og aktivitetene er åpne for alle i aldersgruppen 13-16 år (2003-2006).

Første samling er på Dragvoll 3 januar, og deretter blir det ca månedlige samlinger frem mot hovedløpet på Tynset i august.

Torsdag 3/1    : Innendørs-o på Dragvoll m/Quiz og info om årets opplegg. Info i eventor
Torsdag 7/2    : Sprintløp på Åsvang + aktiviteter inne på skolen Info i Eventor
Onsdag 13/3   : Løp/sprintløp på Melhus + aktiviteter inne. Info i Eventor.
Lørdag 4/5      : Dagssamling i området Trondheim/Stjørdal
Helga 21-23/6: Samling på Oppdal

Hovedløpet/O-landsleir for aldersgruppen 14-16 år, arrangeres iår på Tynset 3-4 august ( 2 løp) og 4-7 august (leir):
Se mer om løpene/leiren her:
http://www.hloll2019.no/ 
https://www.facebook.com/HLOLL2019/

HLP-kontaktperson for Nidarøst OK: Boye Romundstad


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline