Nyttårs-fOrsett 2017 ?

Postet av Nidarøst, OK den 30. Des 2016

Mange har vel nå (det tradisjonelle) nyttårsforsettet om å "trimme mer utendørs"(?) og for å hjelpe litt i forsøket på å holde forsettet utover i januar, har vi laget en liten trim-mulighet med o-poster.

(Postene er naturligvis tilgjengelig for de som ikke har dette forsettet også :) )

12 poster er plassert ut i området Stubban-Nardo-Othilienborg. Postene er fordelt på de to vedlagte kartene, og postene er markert med små rød/hvite lapper med bokstav-kode(r) på baksiden.

Kart-1

Kart-2

Blant de som besøker minst 6 poster i perioden, og sender inn kodene som er angitt på postene, trekkes det ut (minst) en premie på årsfesten 27 januar.

Post : kode(r)

1 : ___

2 : ___

3 : ___

4 : ___

5 : ___

6 : ___

7 : ___

8 : ___ ___

9 : ___

10 : ___ ___

11 : ___

12 : ___ ___


Eksempler på postmarkeringer:

jan17-b1.jpg jan17-b2.jpg

* Ekstra-oppgave:

Av kodene som er angitt på postene, kan man lage 3 ord som har med orientering å gjøre:

ord 1 (7 bokstaver): _ _ _ _ _ _ _

ord 2 (4 bokstaver): _ _ _ _

ord 3 (4 bokstaver): _ _ _ _



Innsending av svar:

Frist: torsdag 26 januar kl 1900 (postnr + bokstavkode(r))

Sendes til Bjørn (bjorn.lovaas-at-outlook.com)

(Postmarkeringene tas inn rett etterpå)


PS:

Si gjerne fra hvis postmarkeringene er borte eller uleselig.



Samlinger og aktiviteter i høst

Postet av Nidarøst, OK den 5. Jul 2016

Her er en oversikt over planlagte samlinger, leirer og aktiviteter i høst.

(oppdateringer kommer etter hvert som mer blir klart...)


* 5-10 august: Hovedløp (sprint og langdistanse) og O-landsleir i Konnerud (Drammen).
Stine, Hanne Helmine og Johannes deltar.

* 5-14 august: World Masters Orientering(/Veteranmesterskapi Tallin (Estland)
9 Nidarøstere er påmeldt

* Lørdag 20 august: Klubb-samling på hytta til Fam. Langaas ved Stykket i Bymarka.
Sosial samling med orienteringsaktiviteter
Egen invitasjon kommer i begynnelsen av august

* 26-28 august: Midtnorsk mesterskap ved Os/Røros

* 2-3 september: O-troll-leir for 10-12-åringer i Mostadmark (mellom Hommelvik og Selbu)
Invitasjon kommer.

* 9-11 september: Ungdomstur (13-16 år) til Østersund., og deltakelse i "Loffelunken" og "Älgjakten"
Invitasjon kommer.

* september/oktober; Natt-O-løp på Dragvoll




Internasjonale postbeskrivelser

Postet av Nidarøst, OK den 21. Jun 2016

I (nesten) alle O-løp brukes nå internasjonale postbeskrivelser. Det er et unntak for nybegynnerklasser, men her brukes ofte både tekst og symboler.

Orientering er en idrett som bedrives over hele verden. Hensikten med symboler for postbeskrivelser er å skape et gjenkjennelig system for o-løpere fra alle land slik at de kan forstå postbeskrivelsene uten tvetydighet eller behov for oversettelse.

Hensikten med en postbeskrivelse er å gi en større presisjon i beskrivelsen av detaljen posten er plassert på, og hvordan flagget er plassert i forhold til detaljen, enn det kartet alene kan gi. Beskrivelser og koder kan hjelpe med oppgaven, men skal ikke være lengre eller mer kompliserte enn det som er nødvendig for å finne posten.

Det er 40 år siden de ble tatt i bruk, og her er en artikkel om nordmannen som var en av initiavtivtakerne: les mer

Her er også en forklaring av postbeskrivelsene.
generell oversikt over de 8 kolonne

A – Postnummer : Postene nummereres i den rekkefølgen de skal besøke
B – Kodenummer : Kodenummeret skal være et tall større enn 30.
C – Hvilken av flere lignende detaljer
Denne kolonne brukes dersom det er flere liknende detaljer inne i postsirkelen, f.eks. sørøstlige.
D – Postdetalj : Detaljen som er vist på kartet i sentrum av sirkelen som definerer postens plassering,
E – Utseende : Ytterligere beskrivelse av detaljen dersom det er nødvendig, f.eks. overvokst; nedfallen.
F – Størrelse : Størrelse på postdetaljen skal gis når størrelsen på kartet er symbolsk og ikke
målestokkriktig i forhold til kartet.
G – Plassering av skjermen : Plasseringen av postskjermen i forhold til detaljen;
f.eks. vestre hjørne, nordre del. søndre fot.
H – Annen informasjon : Annen informasjon som kan være av viktighet for løperen;
f.eks. meldeposter; væskestasjoner



World Orienteering Day - Oppsummering

Postet av Nidarøst, OK den 31. Mai 2016

Tallene fra Verdens orienteringsdag 11 mai er nå klare: 252927 personer i 81(!) land over hele verden deltok i orienteringsaktiviteter denne dagen. Det største arrangementet var ved Human University i Kina, med 2462 deltakere !

Våre bidrag var skolearrangement på Utleira, Steindal, Åsvang og Brundalen skoler og treningskvelden på Lohove.

Fra arrangementets hjemmeside:
"On Wednesday May 11th 2016, the first ever World Orienteering Day took place all ov...er the world. It proved to be a great success, with more than 250 000 participants taking part in a global orienteering event.
From South Africa to Hong Kong, from Greenland to New Caledonia, from Ecuador to Ukraine, hundreds of thousands of youngsters participated in World Orienteering Day. Following the idea “Think globally, act locally”, people took part in locally organised orienteering events, and together celebrated the biggest world-wide orienteering event ever.
– World Orienteering Day has demonstrated that we are truly a global sport, and I just want to thank the thousands of people who organised over 2000 competitions for 250,000 people on all continents except Antarctica. – Well done the world orienteering family, says Brian Porteous, president of the International Orienteering Federation



Klubbmesterskap på Dragvoll 1 juni

Postet av Nidarøst, OK den 31. Mai 2016

Husk klubbmesterskapet på Dragvoll i morgen (onsdag).

Samlingsplass er ved Dragvoll Barnehage, og det er fri start 17.30 - 18.30.

Vi håper alle som deltar på onsdagstreningene deltar, og utfordrer spesielt foreldre/foresatte til å prøve en løype ;)

Alle løypene er i Dragvoll-området, og det er mye veg/sti-løping men også litt gress- og skogsområder.

Løypelengder fra 1.6 km til 4.6 km.

Etter løpet er det muligheter for sosialt samvær og grilling (se også utsendte eposter).

Nidarøst stiller med engangsgriller m.m., beregnet for "enkel" grillmat. Ta med grillmat/drikke selv.



World Orienteering Day 11 mai

Postet av Nidarøst, OK den 10. Mai 2016

Onsdag 11 mai arrangeres World Orienteering Day, med over 2000 arrangement i 73 land. Hovedmålet med dagen er å gi unge positive orienteringsopplevelser :)
Et delmål er å slå nåværende rekord i Guinness rekordbok, og målet i år er minst 250.000 deltakere!
Nidarøst arrangerer o-løp ved Utleira, Steindal, Åsvang og Brundalen skoler denne dagen, i godt samarbeid med skolene. På kvelden er vår vanlige onsdagstrening
"Dagen" starter med O-aktiviteter i New Zeland og avsluttes etter hvert i USA.



Skolesprint på Risvollan

Postet av Nidarøst, OK den 22. Apr 2016

Skolesprint :) Onsdag arrangerte vi skolesprint i Stordalen på Risvollan. Utleira skole og Steindal skole deltok, og ca 350 elever fra 5., 6. og 7. trinn gjennomførte o-løypen.
Som forberedelse til skolesprinten hjalp vi skolene med treningsløype på skolene mandag; En løype i området rundt Utleira skole og en løype i området mellom Steindal skole og Hoeggen kirke.

Løpskartet



Trondheim sprintcup - løp2

Postet av Nidarøst, OK den 18. Apr 2016

Nidarøst OK arrangerte løp 2 i årets Trondheim Sprintcup.

Løpet ble arrangert ved Charlottenlund videregående, og her er noen artikler fra løpet:

orientering.no : Høy fart i snøværet
o-norge.no: Høy fart i snøværet
kondis.no: Tett i toppen i Trondhim Sprintcup


Løp(er) du i forbudte områder? Les mer

Mer informasjon om løpet finnes i Eventor.



Treninger for barn og ungdom

Postet av Nidarøst, OK den 18. Apr 2016

Det nærmer seg sesongens første treningskveld, onsdag 20 april :)


Vi håper alle som har vært med tidligere blir med i år også. Nye deltakere er naturligvis også velkomne, så dere må gjerne invitere flere til treningene.


Opplegget i år blir ganske likt det som var ifjor, med de fleste treninger ved Steindal skole onsdager kl 1800 - ca 1900 (det er noen unntak (se vedlegget))
Alle treninger er utendørs, og det er en kombinasjon av trening, lek og orienterings-aktiviteter.Etter treningene serverer vi litt frukt og drikke.

Samtidig med treningene tilbys en gate-O-løype for alle har lyst på en trimtur på kjente (og kanskje noen ukjente?) veger mens barna/ungdommene trener.


Vedlagt er diverse informasjon om treningene og ungdomsløpene: informasjon 18april


Har du spørsmål om dette? Ta gjerne kontakt, f.eks ved å sende en epost til trening@nidarost.no



Klubbkveld 6. April på Viva Italia, Moholt

Postet av Nidarøst, OK den 1. Apr 2016

Det blir klubbkveld på Viva Italia (Moholt) onsdag 6.april kl. 1800

Det blir orientering om aktuelle saker, pizzaservering og hyggelig samvær.

Vi håper mange har anledning til å møte opp og ønsker hjertelig velkommen.



Levert av IdrettenOnline