Treninger for barn og ungdom

Postet av Nidarøst, OK den 9. Apr 2019

Treningene for barn og ungdom starter opp igjen rett etter påske.

Første trening er på Steindal skole onsdag 24 april kl 1800, og de fleste treningene er på Steindal og Lohove.
De fleste treningene har også et trimtilbud for foreldre/foresatte.

Mandag 29 april er det informasjonsmøte for alle deltagere på trening for barn/unge og foreldre/foresatte.
Her blir det diverse informasjon om treninger, løp og andre aktiviteter i kommende sesong.                                                            

Treninger, løp og aktiviteter våren 2019            
April:            
Onsdag 24

Trening

Steindal skole

     

Tirsdag 29 Samling/Informasjonsmøte        Viva Italia, Moholt                                  
Mai:             

Onsdag 8

Trening

Steindal skole


Torsdag 9

Ungdomsløp 1

Midtsand, Malvik

Arrangør: Malvik 

Onsdag 15

Trening

Steindal skole

 

Onsdag 22

Trening

Lohove (grusbanen)

     

Torsdag 23

Ungdomsløp 2

Tiller

Arrangør: Skogskarenes klubb

Onsdag 29

Trening og Ungdomsløp 3

Iladalen

Treningen er inkludert i ungdomsløpet. Arrangør: Freidig

Juni:

     

Onsdag 5

Trening

Lohove (grusbanen)

          

Torsdag 6

Ungdomsløp 4

?

Arrangør: Trollelg

Onsdag 12

Trening

Lohove (grusbanen)

   

Torsdag 13

Ungdomsløp 5

Dragvoll

Arrangør: Nidarøst OK

Onsdag 19

Trening og Klubbmesterskap

Dragvoll

  

* Alle treninger begynner kl 1800.              
* Påmeldingsfrist for ungdomsløpene er vanligvis 2 dager før løpet.

--

Her er noen (korte) filmer for å komme i gang:

For nybegynnere (engelsk)
The map (kartet)
Planning your route (planlegge vegvalg)
Finding your way (gjennomføre vegvalge

Bruk av kompass:
Bruk av kompass (norsk)




Sprintcup 4 april - Utleira skole

Postet av Nidarøst, OK den 26. Mar 2019

(oppdatert 8/4-2019)
Torsdag 4 april arrangerer vi løp nr 2 i Trondheim sprintcup.

"Sprintcup'en" er enkle sprintløp, der alle løper samme løype - "Sprintløype" med ganske enkel orientering.
Vinnertiden i løypen er under 15 min.
Disse løpene passer best for klassene f.o.m 13-14 år

Innbydelse til løpet (og påmelding mm) i Eventor
Resultater
Kart/løyper i Livelox
En vegvalgsoversikt

Facebook  Instagram

Arena for løpet er Utleira skole, og løpsområdet er primært boligfeltene i nærheten.
Det er fremdeles en del snø i området, men forhåpentligvis blir det tilnærmet snøfritt påløpsdagen.

Det er sykkelparkering på arenaen.
Buss 8 har holdeplass nær arena (Venusvegen, Risvollan senter) se atb.no



Årsmøte og årsfest 1 februar 2019

Postet av Nidarøst, OK den 3. Jan 2019

Årsmøte:

Styret innkaller til årsmøte i Nidarøst OK fredag 1 februar kl 1800.
Årsmøtet er i Toppen Kantine (Sorgenfrivegen 9 (tidl. Fjellanger/Widerøe-bygget))

Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest 1 uke før årsmøtet via lagets hjemmeside (interne sider), samt medlems-epost-listen.

Frist for å sende inn forslag til årsmøtet er fredag 19 januar, og forslag kan sendes til noen i styret.
Sakspapirer er  (tilgang for medlemmer)

 

Årsfest:
Etter årsmøtet er alle voksne medlemmer invitert til en tradisjonell årsfest.
Festen arrangeres samme sted som årsmøtet.
Invitasjonen til årsfesten (og årsmøtet) er sendt ut til medlems-epostlisten.
Har du ikke fått eposten, kontakt noen i styret slik at registrert epostadresse kan korrigeres.
Påmeldingsfristen til årsfesten er innen 25 januar-
Se invitasjonen på interne sider (samme sted som årsmøte-dokumentene)

 

Mer informasjon:
Ta gjerne kontakt med noen i styret/ledergruppen hvis du ønsker mer informasjon om årsmøtet/årsfesten.
Årsfesten er en uformell og trivelig samling for alle voksne medlemmer, og styret håper (og tror) på god deltakelse også i år.



Hovedløp og Hovedløpsprosjektet 2019

Postet av Nidarøst, OK den 3. Jan 2019

Hovedløpsprosjektet (HLP) fortsetter i 2019 også - og aktivitetene er åpne for alle i aldersgruppen 13-16 år (2003-2006).

Første samling er på Dragvoll 3 januar, og deretter blir det ca månedlige samlinger frem mot hovedløpet på Tynset i august.

Torsdag 3/1    : Innendørs-o på Dragvoll m/Quiz og info om årets opplegg. Info i eventor
Torsdag 7/2    : Sprintløp på Åsvang + aktiviteter inne på skolen Info i Eventor
Onsdag 13/3   : Løp/sprintløp på Melhus + aktiviteter inne. Info i Eventor.
Lørdag 4/5      : Dagssamling i området Trondheim/Stjørdal
Helga 21-23/6: Samling på Oppdal

Hovedløpet/O-landsleir for aldersgruppen 14-16 år, arrangeres iår på Tynset 3-4 august ( 2 løp) og 4-7 august (leir):
Se mer om løpene/leiren her:
http://www.hloll2019.no/ 
https://www.facebook.com/HLOLL2019/

HLP-kontaktperson for Nidarøst OK: Boye Romundstad



Ungdomsløp 30 august 2018

Postet av Nidarøst, OK den 9. Aug 2018

Vi arrangerer det 7. Ungdomsløpet i år, torsdag 30 august.
Samlingsplass er ved Utleira skole (kartlenke).

Informasjon i Eventor
Innbydelse
PM
Startlister
Resultater



Levert av IdrettenOnline