Hovedløpsprosjektet og hovedløpet/o-landsleiren

Postet av Nidarøst, OK den 17. Jan 2020

Hovedløpsprosjektet 2020 er et tilbud til klubbene i Sør-Trøndelag O-krets for alle utøvere født i 2004-2007. For disse utøverne er det muligheter for å delta på morsomme orienteringsaktiviteter utover vinteren og våren. 

Hovedløpsprosjektet

I flere år har Sør-Trøndelag Orienteringskrets hatt et tilbud som heter “Hovedløpsprosjektet” for aldersgruppen 13-16 år.  Formålet med prosjektet er å bygge gode og utviklende miljøer for orienteringsungdom rundt om i kretsen og skape vennskap på tvers av klubbene. Det er også et ønske og mål om å få med flest mulig deltakere på Hovedløpet og O-landsleiren. 

For sesongen 2020 er Hovedløpsprosjektet for de som er født i 2004, 2005, 2006 og 2007.
De som er 13 år (født 2007) er inkludert i dette prosjektet selv om de ikke kan delta på Hovedløpet og O-landsleiren.

I vinter arrangeres kveldssamling en gang i måneden: 

  • Torsdag 7/1: Innendørs-o på Dragvoll m/Quiz og info om årets opplegg
  • Torsdag 6/2: Sprintløp på Åsvang + aktiviteter inne på skolen
  • Torsdag 5/3: Løp/sprintløp på Melhus + aktiviteter inne

Til våren vil det bli en samling i Bjugn og en helgesamling på Oppdal.
Foreløpig plan ser slik ut (det kan komme noen endringer):

  • Helgen 25-26/4: Samling i Bjugn
  • Helgen 20-21/6: Samling på Oppdal

Det vil bli sendt ut informasjon om opplegget i forkant av hver aktivitet og vanligvis er det en påmeldingsfrist litt før arrangementet.

Hovedløpsprosjektet er lagt opp slik at alle kan delta, uavhengig av ferdighetsnivå. 

Hovedløpet

Hovedløpet arrangeres for de som er i alderen 14-16 år og er et uoffisielt NM for yngre. Det er fri påmelding til Hovedløpet og her kan alle delta uavhengig av ambisjonsnivå og ferdigheter. Her er det også egen klasse for helt ferske utøvere.  Hovedløpet 2020 blir arrangert i Lørenskog 31/7-5/8 (infovideo). Det vil bli organisert felles reise fra Trondheim fredag 31/7.

Hjemmeside for Hovedløpet finner dere her: http://www.ostmarkaok.no/hovedlopet-2020/

O-Landsleir

Etter at Hovedløpet er gjennomført starter O-landsleiren (også 14-16 år). Denne varer offisielt fra søndag til onsdag. Da er dagene fylt opp med ulike aktiviteter og treninger. Her bruker det å være mange morsomme aktiviteter og man kan bli kjent med utøvere fra hele landet. Under både Hovedløpet og O-landsleiren blir det organisert overnatting og alt av mat er inkludert.  De fleste er med på både Hovedløpet og O-landsleiren, men det er mulig å være med på kun en av delene også.

Vi håper så mange som mulig har lyst til å delta aktivitetene i Hovedløpsprosjektet og blir med Hovedløpet/O-landsleir. 

Ta gjerne kontakt med dersom dere spørsmål og/eller vil vite ned om dette.

Hovedløpskontakt, Nidarøst OK: Boye Romundstad



0 Kommentar

Årsmøte og årsfest 31 januar 2020

Postet av Nidarøst, OK den 17. Des 2019

Årsmøte og årsfest arrangeres på tradisjonell måte fredag 31 januar i Toppen kantine (Sorgenfrivegen).
Innkalling til årsmøtet er sendt pr epost til alle medlemmer.
Invitasjon til årsfesten er sendt pr epost til alle medlemmer.

Årsmøtet avholdes 31 januar 2020 kl 1800 på Toppen Kantine.
Frist for innsending av saker som ønskes tatt opp på årsmøtet er 17 januar.
Ev forslag sendes til styret v/leder Halvor Flatberg.

Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest 1 uke før årsmøtet via lagets (interne) hjemmeside (Filarkiv: årsmøter - årsmøter2020), samt medlems-epost-listen.


Denne siden oppdateres... 


Mer informasjon:
Ta gjerne kontakt med noen i styret/ledergruppen hvis du ønsker mer informasjon om årsmøtet/årsfesten.
Årsfesten er en uformell og trivelig samling for alle voksne medlemmer, og styret håper (og tror) på god deltakelse også i år.


0 Kommentar

Treninger/ungdomsløp for barn og ungdom - Høst

Postet av Nidarøst, OK den 12. Aug 2019

Treningene for barn og ungdom starter opp igjen nå.
De første treningene er på Lohove (P-plassen ved buss-stoppen ved grusbanen)

Vi oppfordre alle til å delta på Ungdomsløpene (husk påmelding 2 dager før)


(Oversikten over treningskvelder/samlinger/ungdomsløp oppdateres.)

                                                  

Treninger, løp og aktiviteter høsten 2019            
August:          
Onsdag 21Trening

Lohove

     

Torsdag 22Ungdomsløp 6Tambartun/GimseArrangør Melhus                           

Onsdag 28

Trening

Lohove


Torsdag 29

Ungdomsløp 7

Bratsberg

Arrangør: Wing

September:

     

Onsdag 4

Trening

Lohove

          

Onsdag 11

Trening

Lohove

   

Torsdag 12

Ungdomsløp 8

 Nilsbyen/Stavset

Arrangør: Byåsen

Helgen 13-15Felles ungdomstur til Østersund (f.o.m ca 13 år)
Arrangør: SørTrøndelag O-krets

Onsdag 18

Trening 

Steindal skole

  
Onsdag 25TreningSteindal skole
Oktober:


Torsdag 3Avslutning/kveldssamlingEstenstadhyttaNB: Torsdag
Se epost 10 sept (Påm.frist 27 sept)
Fredag 19Natt-O-løp/høst-avslutningDragvoll

 

* Alle treninger begynner kl 1800.              
* Påmeldingsfrist for ungdomsløpene er vanligvis 2 dager før løpet.

 

--

 

Her er noen (korte) filmer for å komme i gang:

 For nybegynnere (engelsk)
The map (kartet)
Planning your route (planlegge vegvalg)
Finding your way (gjennomføre vegvalge

 Bruk av kompass:
Bruk av kompass (norsk)



0 Kommentar

Sprintligahelg 31 august - 1 september

Postet av Nidarøst, OK den 8. Aug 2019

Sammen med OL Trollelg arrangerer vi sprintliga-helg i Trondheim 31 aug/1 sept.
Lørdag er det løp på Tiller, med vanlig sprintløp og "Rerun". Arena er ved Tonstad Skole.
Søndag er det heat-finaler på Ranheim. Arena er ved Ranheimshallen.

Publikumsløp:
Lørdag er det publikumsløp mellom sprintløp og rerun-løpet.
Søndag er publikumsløp rett etter heatfinalene.

Eventor: Innbydelser og påmelding:

Lørdag (Tonstad-Tiller):
Sprintliga, løp 7, 8
Publikumsløp
Resultater: sprintliga og publikumsløp
Nyhets-sak fra løpet hos Orienteringsforbundet.

Søndag (Ranheim):
Sprintliga, løp 9
Publikumsløp
Resultater : sprintliga publikumsløp

Nyhets-sak fra dagens løp hos Orienteringsforbundet

GPS-tracking for de 3 beste heatene i hver klasse i dagens løp.


Mer informasjon om Sprintligaen her.

Tidsplan for helgen (pr 1 august):
Fredag 30.08 kl 18 : Åpen trening Tiller, relevant for lørdagens løp, fri start

Lørdag 31.08 kl 11 : Første start Sprintliga etappe 7
Lørdag 31.08 kl 13 : Første start publikumsløp, fri start 13-14
Lørdag 31.08 kl 16 : Første start Rerun, Sprintliga etappe 8

Søndag 01.09 kl 10 : Første start Heatfinaler, Sprintliga etappe 9
Søndag 01.09 kl 12 : Første start publikumsløp, fri start 1145-1200
Søndag 01.09 Kl 13 : Premieutdeling Sprintliga

(Landslaget i sprintorientering har samling i Trondheim denne uken/helgen)



0 Kommentar

Ungdomsløp 5 : 13 juni, Dragvoll

Postet av Nidarøst, OK den 7. Jun 2019

Vi arrangerer det 5. Ungdomsløpet i år, torsdag 15 juni.
Samlingsplass er ved Idrettsbygget på Dragvoll.

Parkering er ved store P-plassen mellom universitetet og idrettsbygget (200m arena).
Avstand buss-stopp - arena er også ca 200m.

Informasjon i Eventor
Innbydelse
PM
Startlister
Resultater

De 4 første løpene i år er arrangert av :

Malvik
Skogskarenes klubb
Freidig
Trollelg

Til høsten blir det flere ungdomsløp.


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline